Es ist leicht.

Sie brauchen nicht jahrelang in den Bergen zu verbringen um meditieren zu können. Es ist nicht notwendig irgendetwas aufzugeben oder Wochen in Schweigen und Stille zu verbringen. Sie mϋssen keine Mantras auswendig lernen, spezielle Kleidung tragen oder auch nur versuchen Ihre Gedanken zu kontrollieren. Meditation geschieht einfach und spontan. Kurse sind kostenlos und werden Ihnen Spaβ machen und so lange sie jeden Tag 5-10 Minuten meditieren wird es Ihnen ein Leichtes sein, diese tiefen und friedvollen Momente regelmäβig zu genieβen.

Teil 1 von – 7 Gründe für Sahaja Yoga